【眠りにつく前に】

眠りにつく前に考えること。
それはどうすれば何も考えず眠れるかということ。

不安なことを考えると眠れなくなるから。
明日のことは明日考えればいい。
眠ることに集中しながら、ふかふかの布団で眠る。

11/2/2022, 10:09:02 AM