『怖がり』

恐怖は3種類に分けられるそうです。
「肉体的恐怖」高い所や刃物など
「精神的恐怖」夜の学校など
「知識的恐怖」知らないことや死など
3種類に分けられると言っても、それぞれはっきり独立しているわけではなく、この3種類が複雑に絡み合って恐怖が生まれるとのこと。

恐怖は防衛本能なので無くては困りますが、怖がりはストレスにもなります。例えば、マイナス思考（悪い想像）が生む恐怖は、精神的恐怖に分類されるのですが、恋人や家族を喪失する恐怖などもこれになります。
恐怖の種類がわかると、恐怖の理由がわかり、少し怖くなくなる気がしませんか？

怖いのは、怖がりにつけ込んで「恐怖も不安もなくなる！」と謳う高額なセミナーや詐欺まがいのスピリチュアルが存在することです。騙されないようにお気を付けください。

3/16/2024, 10:45:19 AM