雨音に包まれて

　睡眠にはどんな音も邪魔という話を聞いたことがある。ほんとかどうかまではわからないけど。

　だからリラックス効果のありそうな雨の音も寝るのには邪魔ということだ。本を読む時なんかにはいいかもしれないけど。

　実際そういう雑音が睡眠の邪魔になるってのは寝る時に耳栓をつけるようになってから実感している。

　耳栓をつけるようになってから確かによく眠れるようになったと思う。今までは気にもしてなかった音が実は邪魔だったんだろうな。

　というか雨音って書くとなんか詩的だけど雨の音って普通にうるさいからな。そんなの聞きながらじゃ眠りも浅くなるわな。

6/12/2025, 2:00:16 AM