優越感に劣等感、ですか。
個人的に、思っているのは…

優越感、他者よりも優れていると思う状態。
端的に言うと井の中の蛙であり、
万能感に支配され、自分が見えていない状態。
他者を貶めるなど人間関係の悪化に繋がったりする。

劣等感、他者よりも劣っていると思い、縮こまった状態。
謙虚と遠慮と思慮が悪作用を起こしている状態。
元来の力を発揮することができなくなる等、生きづらさに繋がったりする。

どちらも異常状態であり、
生きる上で邪魔になることに変わりない。

優越感への薬は、自分より素晴らしい人は無数にいて年齢差も性別差も関係なく存在するということを認知すること。

劣等感への薬は、日々何気なく行っている、息をする事など自分が出来て当たり前の事を数える事。自分にとって当たり前に出来る事は、必ずしも他人が当たり前にできることではない。

心はグラグラ良くも悪くも揺らぐから
自分で自分を整えることが肝心だ。

まぁ、どちらの感情も
他者というものが存在する世界だからこそ
生まれる感情なのだから
しょうがないことなのかもしれない。

7/13/2023, 10:58:09 AM