誰もが1度は口にするネガティブ発言
「どうせだめだろう」
「頑張ったところで…」
「だって無理なものは無理なんだもん」
などなど…今思いつくマイナス思考を一度に書き出そうと思うとキリが無いだろう。

人は何故ネガティブになるのだろうか

どういう時にネガティブになるのだろう

1日24時間しかないのに、その貴重な時間をネガティブモードで過ごすの？勿体ないよ

｢悲しいときにのんきに笑ってなんかいられないよ｣

｢イラついてるのにそんなすぐに気持ちがおさまるわけないよ｣

悲しいときはいっぱい悲しんでいっぱい泣いていい

イラついてるときは落ち着くまでずっとイライラしててもいい

だけど、その気持ちをいつまでも引きずるのはもう終わりにしよう

1日24時間しかないから笑って過ごそうよ

7/15/2023, 2:16:44 PM