【眠りにつく前に】
やあ、元気かい？

昨日は少し忙しかったから
顔を出せなくてすまないね。
君もあまり根を詰めすぎたらいけないよ

今日はお題通り、寝る前に書いてみたよ
寝る前にスマホを見るのはあまり良くないけれどね




いつも次の日になってから寝ている。

なぜかすぐ寝てしまうのはもったいない気がして
色々考え込んでしまう。

次の日眠くて後悔するし
色々考え込むとネガティブな気持ちになるから
メリットなんてないのに

すぐ寝てしまうのは良くない気がする。

明日が来てしまう。
今日のまま明日を迎えてしまいたい。

今日が終わるのが怖い。
明日が来るのが怖い。


今日はしっかりできただろうか。
今日のあの発言は良くなかっただろうか。
明日もあの子は友達でいてくれるだろうか
明日は今日よりいい日になるだろうか

自分会議を始めてしまう。

なんだか寂しくて
なんだか怖くて
なんだか落ちつかない。

寂しいけど夜は静かで
怖いけど誰も居なくて
落ちつかないから寝れない
でも眠たい。

早く寝たいのに、
明日に行きたくない今日の私が邪魔をする

明日の私はそれを賛成するから
余計寝れない。

寝れないと考えていると
いつの間にか寝ていて
外が明るくなってる。

あぁ明日になってしまった
不安、恐怖、緊張、色んな感情でいっぱいになる

明日になった事実を信じたくないから2度寝する
でも行かなきゃという真面目すぎる自分が邪魔をして
よく寝れない。

真面目な自分と不安な自分が格闘している間に、
アラームのスヌーズが鳴る。

不安な自分は観念して起きることを決めて
明日が始まる。

また一日が始まる。

11/2/2024, 4:27:04 PM