「私の日記帳」

2年くらい前は、かなり時間的余裕があったので、寝る前に今日食べたものや見た夢のことを書いていました。所謂「日記」と、「夢日記」を用意して書いていたのです。

夢日記は、当時お世話になっていた学校のカウンセラーの方に提出するためにパソコンで書いていましたが、日記の方はというと、「交換ノート」に記入していました。

そうです。小学生くらいの女の子が使っている、雑貨屋さんにあるようなあの交換ノートです。

なぜそんなことをしていたかというと、交換ノートがあまりにも日記を書くのに便利だったからです。

皆さんもどこかで聞いたことがあることかもしれませんが、「1日の中で嬉しかったこと・楽しかったこと」を毎日3つずつ書き出すと、だんだんポジティブになれるそうです。

交換ノートには、何かしらのランキングを書ける欄があるので、私はそこに1日の中でよかったと思ったことを書いていました。

他にも、「ここは音楽のコーナー」や「ここは見た動画のことを書く場所」など、なんとなく書けそうなことを決めて自由な日記帳として交換ノートを使っていたのです。

交換ノートは安いので、たとえ三日坊主だったとしてもそこまで損はしませんし、使い切れたとしたらすごくお得です！
もしよければ試してみてください(∗ˊ꒵ˋ∗)

ちなみに、日記アプリやSNSを使ったりしたこともありましたが、アプリだとあまり「書いた！」っていう気持ちになれなかったので個人的に長続きしませんでした……。

SNSは全然性に合わないというか、私の投稿なんてどうせ誰も見ていないのに「面白いことを書かないと！」という強迫観念に駆られてしまってしんどかったので、どのアカウントも半年もちませんでした……。

そう思うとここは気張らずに好きなことが書けるのでいいですね。運営の皆様、そして見てくださる皆様、いつもありがとうございます！

そういえば、「夢日記をつけると気が狂う」みたいな都市伝説を耳にしたことがありますが、少なくとも私は狂いませんでした。
なのでおそらく大丈夫だと思います(個人の感想です)。

まあ、夢日記を書く前から狂っていたんじゃないか、と聞かれても、「そんなことはありません！」と胸を張って言えるかどうかは正直分かりません。

自分が狂っている自覚は、なかなか持てるものではないと思うので……。

それはともかく、最近は日記自体書けてはいないものの、そのうち書く時間と体力を確保したいなぁと思っています。

もしかしたら私にとって、ここが日記代わりになっているのかもしれません。書いている時の心理が反映されている気がするので……？

せっかくなので、今日は良かったなぁと思ったことを3つ書き出してみてください。

ちなみに、私が最近良かったと思ったのは、
①好きなアーティストのライブに当選したこと
②花火を見られたこと
③ネコちゃんとお話ししたこと
です！思い出すだけで心がポカポカする〜(*´꒳`*)

それでは皆様、よい物書きライフをお過ごしください！

8/27/2024, 12:00:44 PM