眠れないほど…
…
好きな人から告白された時。
付き合っていた相手からプロポーズされた時。
好きだった人に振られた時。
物凄く悔やんでも、悔やんでも取り返しのつかない後悔をした時。
忘れることが出来ない位腹が立ってどうしようもない時。

寝なくちゃ…と思っても眠れない。
考えちゃ駄目だ…寝なくちゃ。
でも、興奮状態なので全く眠れない。
考えれば考える程どんどん目が冴える。

嬉し過ぎて心臓がドキドキの眠れない…と、
ぐるぐる考えても仕方がないと解っているのに、答えの出ない事をまた、思い出して、考えて、悩んで、苦しくなって、辛くなって、自問自答がやめられなくて眠れない…また苦しくなる。

あの時、どうすれば良かったんだ。
何をどう言えば良かったんだ。
どれだ？どこだ？何が間違ってたんだ。
待って、待って…と巻き戻して考えみる。
そんな事をしても、無駄なのに…。

眠れないほど思い詰めて考えているのは、結局、自分の事ばかりなのよね。
堂々巡り。
自分の考えの中でぐるぐるしているから、正解は見えてこない。
相手に対しての後悔にしても、あの時ああすれば良かった、こうしたら良かったと相手を思っているようで、実はそれも自分の気持ちの押し付けなのよね。

ゆっくり深呼吸しようよ。
目をつぶって部屋を暗くして落ち着こうか。

眠れないほど考えるのはよそうよ。
嬉しくても明日も幸せが続くんだからいいじゃない。
悲しくても、苦しくても、辛くてもどんな時でも寝て、起きて、一日過ごしてまた寝て、それはいつか心の中で薄くなってくから、大丈夫だよ。
無理に忘れる事もないじゃない。

どうしても何をやっても駄目な時は自分を騙そうか。
眠れなくてもいいや。
眠れないほどハラハラドキドキするような内容の推理小説でも読んで、うとうとするのを待とうか。

そんな夜があっても、いいんじゃないかなぁ。




*読んで下さり　ありがとうございます*

12/5/2023, 12:12:36 PM