幸せとは


幸せとは、大事な人がいること
信頼できる人がいるということ
その人がそばにいるということ


余談_φ(･_･
あえて文字にすることで再認識したいのと
うつ病など心身の不調の知り合いがいる方
に、娘を観察？していて思うことを共有
したく、ここに書きます。

『体調が良い＝動ける』ではない。
体調が良いからこそ、やるべきはずの勉強や家事ではなく、やりたい事を楽しみたいと思う。
体調が悪くても、勉強や家事などをできるときもある。
体調の良し悪しに敏感にならず、察知だけしておく。動けるかどうかで体調を判断しない。

体調の良くないときは、思考回路がうまくまわっていないようで、そのときは思考＆返答のいるのような声掛けは避ける。

1/4/2024, 3:10:56 PM