去年の年明けから
肉を食べなくなった
今年はそれに卵を食べないと決めた
乳製品は身体に合わなくて食べてない
はちみつもアナフィラキシーあるので摂らない

いつもの朝は
味噌汁と白米と海苔か納豆
昼は無し
15時頃に軽く味噌汁

夜は
野菜スープと白米あとお浸しとか和物
炒めものなら油揚げを入れて、豆腐か厚揚げを使う。魚はたまに食べるけど煮魚のみ。そのうち魚も食べたくなくなるかも。


もともとわたしは野蛮なんだ…
前世できっと人を殺めてると思う。
肉を切るという行為そのものが
怖くなってしまった。

お米が何よりもありがたく
あたたかく
わたしを救ってくれている

今日は胸騒ぎもなく
静か。

2025/01/02　
抱負ってほどのことでもないけど…
完全ヴィーガン食に近づける

1/2/2025, 11:30:56 AM