心の健康


大人になって
今までの自分の生き方では通用するはずもないし、周りに迷惑かけることもあったりで。

周りの歯車を止める訳にはいかないから
無理して背伸びして頑張ったりして。

そんなことをずっと無意識に続けていたら
いつのまにか心が疲れてることに気づいた。
元気なくなるし、やる気でないし、急に涙でてくるし。

適度に気にせず生きてる人たちがすごく素敵に映って。
余裕のある笑顔や話し方とか仕草とか。
できるだけ真似して見習うことにして。

まだまだ上手く生きていくこと難しいし、
周りに気を遣うこと下手くそだけど。

適当に気にしないことを覚えて。

でも自分を知れたから。
気づいてよかったのかな。
少し心が楽になったのは確かな証拠。

まーいっか？

8/13/2024, 10:18:55 AM