心地よくない感情を手放す作業
これは目を覚ましていくには
必要なことなんだ　　

玉ねぎの皮むくような地道な作業
でもこれを習慣にしてみよう
嫌なことが起こった時だけでなく
心地よいか？心地よくないか？
100%自分の感情に向き合っていよう

そうしていればね
今年の冬至を過ぎても
手放す作業をした分
玉ねぎの皮はちゃんと剥がれてくれる

気が向いた時だけやるみたいに
中途半端にやっているとね
冬至を過ぎると
いくら手放す作業をしても
自分では玉ねぎの皮を
むいてつるつもりでも
ちゃんと剥がれなくなっちゃうんだ

やった分だけ
かろやかになる
つらい上り階段にも
踊り場がやってくるから
そこで一息ついて
また上っていこう

奇跡？
すべて自分が創り出している世界
だから奇跡なんて…ね



　　　　　　　〜奇跡をもう一度〜

10/2/2023, 2:07:28 PM