夜ベランダに出て、冷たい風や深呼吸と一緒に自分への不甲斐なさとか逃れられない苦しさを搔き消そうとしている人がいた。その表情は今にも涙があふれそうだ。小さい時は普通にできてた「感情を出すということ」何歳になっても泣きたいなら泣いていい。自分が感じてる気持ちを見て見ぬふりしなくていいんだよ、できなくなってしまったのは周りに合わせることが当たり前になって、そうすることでしかみんなの輪にいられなかった。置いてけぼりにされてひとりになるのが怖かった、いつの間にかこんな気持ちを知ってしまったあなたの生きてきた環境だったり、この社会がそうさせたんじゃないかな。自分を守るためにしてきただけで、心の奥にはほんとうのあなたがいるよ、大丈夫。もし私がそばにいたならこう言ってあげたいな。それからその人は白い吐息をひとつついてまた部屋に戻っていった。
毎日生きてると、自分の価値とか頑張りとか見失うこともたくさんあるよね。私もそう、気持ちが痛いほど分かるからこそここでは「ほんとうの自分を取り戻す時間」をつくってほしい。言えなかった本音、今までたくさんあるでしょう？それをひとつずつ探してゆっくりゆっくりほぐしてあげてね。大丈夫、私はずっとここにいるよ。今日もお疲れさま

「白い吐息」

12/7/2025, 11:02:36 AM