Theme：大事にしたい

過労で身体を壊してから、よく言われる。
「もっと自分を大事にしなさい」って。

言われなくても、私だって自分を大事にしたい。
でも「自分を大事にする」ってどうすればいいんだかわからない。

物心ついた頃から親の顔色を伺い続けていた。
何と言えば親を喜ばせることができるのか、そればかり考えていた。

学校に行くようになってもそれは変わらず、気にする範囲が増えるだけだった。
先生の喜ぶような優等生に、クラスで浮かないように明るいキャラクターに。

就職後は形は変われど、本質は変わらなかった。
残業も休日出勤も厭わず、顧客に、会社に貢献することにすべてを捧げてきた。
そんな生活を続けていたら、ある日突然倒れてしまった。

休職することになり、医師にも、上司にも、家族にも言われた。
「もっと自分を大事にしなさい」って。

でも、ずっと周囲を大事にすることだけを考えて生きてきた私には、自分を大事にする方法がわからなかった。
それに気づいたとき、私は愕然とした。
どうしたら安心して休めるのか、何をすると楽しいのか、何に癒されるのか、まったくわからなかった。
自分のことを大事にしなかった代償は、あまりにも大きかった。


常に周囲の人のことを大事にして、自分を後回しにしてしまう優しいあなたへ。
どうか、あなたの大事な人にそうするように、自分のことも大事にしてあげてください。
あなたが本当は何を感じてどうしたいと思っているか、自分の本心に耳を傾けてあげてください。
自分の声が聴こえなくなってしまう前に。

9/20/2023, 2:47:06 PM