人は寝ることによって
様々なものを整理しているという。

例えば、記憶。
今日起きたことをすべて覚えておく必要はない為
アーカイブ状にしたりして
大切な事、不要な事などを仕分けているらしい。

記憶に纏わる感情もその時に整理される。

嫌なことがあった次の日、
嫌なことがあった当日より少しマシになるのは
寝ている時の仕分けの賜物らしい。

目が覚めるまでに、
人は今日を生きる力を蓄えているのだ。

8/3/2023, 10:57:23 AM