遅くなってしまった
2024/10/11㈮日記

夜、用事があって　
食事して帰って来た。
考えさせられる事が起きて
頭の切り替えが出来ず
食事、お風呂と流れ作業的になってしまった。
切り替え上手な友達が言うには
「忘れたら良い」って。
いやいやいや、それが出来ないから
困っているんだよ。
尊敬する先生は「捨て去る」って。
それは超達人技。
囚われてしまう。
あの言葉は、どういう意味なのか？
と、ぐるぐる。
考えても言った本人じゃないんだから答えは出ないのに。

そんな僕に足りないのは
森林浴だと先週から考えてた。
ちょっと田舎に住んでいても
緑が不足している。
胃の不快感でご飯の量も減り
免疫力が落ちていそうだから
三連休の間に大きな公園に行って
癒されて来る。
空の下で食べるコンビニのおにぎりは美味しいだろう。

ここも一種のセラピーみたいなもの。　
読んで貰っては、自分に都合よく
「わかってもらっている」って
思っている。
心配症なのに、その点はおめでたいんだよ。
じゃあ、そろそろセラピストさんに
挨拶を。

今週もお疲れ様でした。
読んでくれた時間をありがとう。
良い週末を。
おやすみなさい。

10/11/2024, 2:48:35 PM