【書く練習】
　
　最近は気持ちに浮き沈みがなく
　心穏やかな日が続いていた
　前向きとは行かないが、思考もマイナスにではなくゼロあたり
　いい感じではないかと少し浮かれていた
　
　久しぶりに残業をした
　集中力のいる仕事をずっと動かずに2時間
　終わる頃には神経が疲弊していた
　
　自席に戻ると周りの人は雑談に花が咲いていた
　私には目もくれず、労いもなく
　どうでもいい存在なんだ
　見えない存在なんだ
　いらない存在なんだ
　
　マイナスな思考にどんどん侵食されていく
　穏やかな心はどこに行った？
　浮かれた気分はどこに行った？
　些細なことですぐにマイナスへ引き戻される
　心穏やかな日はなかなか続かない
　
　もう、考えるのも面倒だ
　薬を飲んで、もう寝よう
　
　

1/22/2025, 2:44:45 PM