今まで、
順調だったのに
急に体調が崩れてしまう時
そんな人結構いますよね？

真面目な人
責任感の強い人

頑張り過ぎて
その頑張り過ぎていて
気持ちが麻痺しちゃってる
本当はそろそろ体を
休ませてあげないと〜

意識はあっても、体が動いちゃう。

いつの間にか、
心と体を犠牲にしてしまっている。

どうして
急に具合が悪くなるの？

それは、
心と体からの休もうよ！って
言う赤信号なの。

一旦止まって〜って

音には出ないけど。

自分自身の声なんだ。

耳を傾けてみて！

心と体の　　　声が聞こえる。

9/22/2023, 11:58:46 AM