朝、目が覚めてスマホを手にし時間を確認する。

私の1日の始まり。

うつ病と不眠症に20年近く悩まされた私の日常は数年前。

ある出会いで変わった。

薬を飲んでも寝れない日々から…

夜、瞼を閉じれば眠りにつき朝起きる…

あの日の出会いが、私に平穏な日常をもたらしてくれている。

夜寝て朝起きる…それが私にとって平穏。

3/11/2024, 11:59:25 AM