怖がり…
…
負の思い込みが　更に拍車をかけて容赦なく
自分を攻撃するんだよね
ちょっと思うだけでも
口に出して言ってみても
一度そう感じてしまったら　もう拭えないんだよね

暗闇が怖い
その木目が顔に見えて怖い
知らない事が怖い
別れるのが怖い
独りが怖い
その言い方が怖い
人の目が怖い
おばけも幽霊も全部怖い…怖い

私はね　怖いと思う事は我慢しなくていいと思う
我慢すればするほど余計に　恐怖が増えそうで

怖がる事も恥ずかしいことじゃないし
目に見えない何かを恐れるのは
皆　同じだよね
未知なものほど　経験体験していないから
想像ですら　もうすでに　怖いんだよね
でも
嫌だ嫌だ怖い怖い怖い！って　パニックは駄目よ
何でもかんでも怖がっちゃ　駄目よね
落ち着いて　それが何か　確認したり
見極めなくちゃ　払拭できないんだから

ひとつだけ確信している事があってね
強面の怖そうな人は
案外　見た目にそぐわない心が温かくて
優しい恥ずかし屋が多いって事は　確かだよ
不器用な人ほど　優しいんだよ

だから　見た目で　私は怖がらない
そう　決めているんだ


*読んで下さり　ありがとうございます*

3/16/2024, 10:28:56 AM