'25年1月20日　明日に向かって歩く、でも

最近は運動不足に拍車が掛かり、足の筋肉はほぼ無いんじゃないかと思うくらい。
2時間立ちっぱなしのライブを楽しんだ後の一週間は、筋肉痛で歩くのも辛いんだよね。
高齢の母は自転車に乗らなくなって毎日歩いて買い物に行くから、私よりも歩くのが早い。
前よりも元気になってきたみたい。
私も母に倣って元気な高齢者になるために、元気な明日に向かって歩く。
でも、いつ歩く？
朝は出勤前で忙しいし夜は帰ってきてやることもたくさんある、それに１人で夜道を歩くのも怖いな、でも···。
はい、私の運動不足の原因がわかりました。
『でも』この言葉がいけないね。
歩くと決めたら歩かないといけないんだよね。
あーまた今回も『でも』の魔物にやられました。
毎日歩くのはたぶん無理そう。
でも。
週末くらいなら歩いてみようかな。
少しずつね、明日に向かって。

1/20/2025, 1:22:48 PM