#夢と現実


最近、手帳術を勉強しています。
夢って子供のころはあるけど、大人になってからは現実しかなくて、夢を見るには遅いなと感じていました。でも、夢ってそんな大それたものじゃなくて、叶えられる範囲だって夢は夢なんだと教えてくれるのが手帳術です。
手帳術とは、年始に立てた目標や、ウィッシュリストに書いたたくさんの叶えたい事柄を実現するために、具体的な手段を考えて計画し、その通りに実行していくことです。
週末野心手帳とか、願いが現実になる未来手帳、願いを叶える手帳、夢を叶える人の手帳など、最近の手帳には小さな夢を叶えるためのワークが詰まったものもたくさん売っています。
少しずつ学んだ手帳術を始めてみましたが、私が単純なこともあって、最近毎日前向きに動けていると感じます。先日、目標にしていたものが1つ達成出来たのですが、そのときの満足感がたまらなくて、また次の目標にチャレンジしてみようかな？と思えました。
もともとADHDで後回しをしたくなる性格で、願ったことを現実にできず、計画性もなく、目標もなくただ生きている気がしていました。でも、手帳術をはじめて、日々の中の幸せを書き留めたり、自分と向き合ったりと、立ち止まって振り返り考える時間が出来たように思います。
流されるままだったのに、自分の足で立ち止まって現在位置を確認しながら歩いていくのは、今までより人生を味わってるなと感じます。
来年用に買った手帳は4冊。
その他にノートやらスマホのメモ機能やらを使って、2025年はいろいろな手帳術で夢を1個1個現実にして行きたいです。

12/4/2024, 12:53:07 PM