眠い。年甲斐もなく夜ふかししすぎた。
無職なので昼まで寝ていようが別にいいのだが、不眠症なので4時間くらいで目が覚めてしまう日が多い。
最近は眠れる日も増えたが、ここ1年くらい深夜までYouTubeで配信をしている配信者にハマってしまい、1週間に3日は夜ふかしするような日々が続いているため、その翌日はまず寝不足になる。
だが、夜に配信がなくて長く寝るチャンスがある日は、中途覚醒を避けるためどんなに眠くても昼寝はしないようにしている。
逆に配信がある日は夜遅くまで起きていることが確定しているので、積極的に昼寝をして少しでも睡眠不足を補えればと考えている。
無職だからこそできる生活リズムだが、いつかは病気療養が終わってまた働く日々がやってくるはずなので、今はこの時間を噛みしめて生きていきたい。

　今日は東京都は選挙の日だ。
　選挙権を得てから20年近く経つが、今のところ毎回必ず投票に行っており皆勤を継続している。
　昨日はしこたま飲んだので二日酔い気味だが、今日も投票に行きたいと思う。