どうにも考えすぎな性分で
　あれこれ些細なことが気になりすぎて
　元々ネガティブ思考なのも相まって
　心の健康は保てても疲労ばかり蓄積している
　それは感じていました

　起きていると脳や心を休ませることができないので
　深く長く眠ることで強制リセットしてます


『心の健康』

8/13/2024, 10:35:26 PM