わたしは
自分の意見を
言うことが









怖い。





勇気を持って
言えたとして

それは誰かを
傷つけないか？

キツイ言葉で
言い返されないか？

誰かに
馬鹿にされないか？


起きていないことを
ぐるぐると
考え込んでしまって

結局
何も言えなくなって

最終的に
【あなたの意見はないの？】
と責められる。



それが
積もりに積もって

仕事に
行けなくなってしまった。




あの時

わたしは

どうしたら

良かったんだろう？



どうしたら

自分を守れたんだろう？


#心の健康


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感謝いたします。

8/13/2023, 1:40:59 PM