今日のテーマは『1年間を振り返る』ということで。

今日のテーマですが、私は振り返るということがあまり好きではありません。内省的な意味合いでの振り返りはしますが、ただ単に過去を振り返るということがどうも好きになれない性分のようで。

意外と記憶とは曖昧なもので。
本人はちゃんと記憶しているつもりでも、過去の記憶は「何か」が抜け落ちている。おそらくその「何か」とは「良かったこと」や「悪かったこと」なのですが、どちらかに偏って記憶されているのだと、そのように感じています。
例えば、私の2023年は厄年でしたが、そのせいか怪我や病に侵されてあまり良い記憶(イメージ)がありません。ただ、スマホの画像フォルダーとか、日記とかを見返すと確かに楽しんでいた日々も存在しているのだと実感します。
しかし、これは記録媒体に残っていたからそのように思えたのであって、なかったら私の2023年の振り返りはあまり良いものではなかったことでしょう。
人間、結構都合良く生きています、知らず知らずのうちに。

それと私が過去を振り返りが好きではない理由として「私が生きているのは、今、ここ」という信念があることです。
過去に意識を向けているときは「もう起こってしまったこと」に「後悔」を抱き、未来に意識を向けているときは「まだ起こっていないこと」に「不安」を抱く。
内省的振り返りから私はそのように感じているわけです。
なので、過去や未来ではなく「今、ここ」に意識を向けることが健康的に生きていくうえで必要なことなのかな、と。そのように思っているわけです。

というわけで、今日のテーマである『1年間を振り返る』ということはいたしません。それはもう少し歳を重ねて振り返ったときの楽しみにとっておきたいな、と。

ここ数日、寝不足が続いているので、今日はこのあたりで筆を置いて、このテーマを終えさせていただきます。

12/30/2024, 11:08:50 AM