【書く練習】
〔努力〕
　
　朝から目眩と倦怠感がした
　仕事も集中できない
　気持ちも落ち着かず
　暗い気持ちでいっぱいだ
　　
　こないだまで躁よりだったのに
　今日から鬱ぎみなのかもしれない
　どうしたらいい？
　考えるだけ無駄？
　とにかく自分をいたわることに精一杯努力するしかない
　私にはまあまあ難しいことではあるのだか…
　

11/22/2024, 2:09:46 PM