アイマスクに

ハマっている。






元々
子供の頃から
スッと寝れない
わたし。




布団に入ると
考え事が
止まらなくなるのだ。




とうとう
不眠症になって
睡眠薬を使い始めて

でも
ずっと薬なのも
抵抗があって

アイマスクを
試してみた。




ゆずの香りの

アイマスク。





薬がなくても

いい香りと
温かさで

入眠が
少し
スムーズになった。





これからも

末永く

よろしくです。


#ゆずの香り

12/23/2024, 9:33:17 AM