【目が覚めると】

最近寝つきが悪い。
年のせいかな〜と思いつつ、やっと寝たと思ったら、もう朝…
目が覚めると同時に眠気も襲ってくる。

体を動かすことがあまり好きではない私は
「適度に運動したら、寝つきも良くなるんじゃない」と言われてもピンとこない。

目が覚めると…気持ちよく起きれる朝を迎える為に、只今思案中。

7/11/2023, 1:07:55 AM