大人になって久しぶりに

自転車に乗って近くのﾀｳﾝまで

数km程の距離を往復してみると

なんとお尻が痛みました

筋肉痛かな…

自転車って普段使わない筋肉を

使うんだと知りました🤭




✴️119✴️自転車に乗って

8/15/2024, 4:31:07 AM