#ルール

ひとつ
焦ってる時は、その場で上にジャンプする事。
気持ちか体が軽くなるまでやる。

ふたつ
ドキドキする時は、胸の前で右手をぎゅっと握り込む事。
私はここまで頑張った、という事実を噛み締める。

みっつ
なんかいやだなぁ、と思ったらぽやん、とする事。
そのうち分かる。


私が私を安心させるルール。

4/24/2024, 11:11:36 AM