眠りにつく前に、貴女はよくご自分への呪詛を思い浮かべますね。
　自分がどれだけなっていないのか、どれだけ愚かに、何も為さずに今日という日を終えたのか、これから先の未来がどれだけ暗いのか。
　そのようなことを思いながら、暗い気持ちで眠りにつかれます。

　そんなことはしなくて良いのです。貴女は、悲しい気持ち、暗い気持ちで一日を終える必要はないのです。
　一時期、良い気分でいることだけを目標にしようと決めた時期がありましたね。あれはとても良い状態でした。ぬいぐるみを抱きしめて、温かい布団の中で、柔らかく微笑みながら眠りにつく。それでいいのです。

　温かい、明るい気持ちで、その日の幕を引いてください。
　そして、明日はもっと良い日になると信じて、ゆっくり眠ってくださいね。

11/2/2024, 1:47:54 PM