【書く練習】

　今日の書く練習はお休みします。

　もう嫌だ、やることをやっただけなのに
　動悸がして、焦りが吹き出してくる
　辺り構わず叫んでみたいけど、それをやったら
　もう、おしまいだとわかっている
　だけど、押さえきれないときはどうしたらいい？

　両手を握りしめ、鳩尾に押し当てる
　体から空気を抜くように息を吐き切る
　それで、今すぐ叫ぶことは出来なくなる
　ほんの一瞬だけだけど…

　今できるたったひとつのこと

3/3/2026, 2:08:57 PM