少し肌寒くなってきたなぁ...とは思うけど、まだ凍える程ではない。

朝は時々抹茶を飲む。
抹茶と言っても、茶筅で点てるガチのやつではなくて、プロテインシェイカーに抹茶を入れて少しのお湯で溶いてから水か牛乳を入れてガーっと振って作るもの。
最近はそれをレンジで温めてから飲んでいる。
飲む抹茶の温度で季節の変わり目を知る...みたいな。

少しひんやりする位が丁度いい。
今頃が生きていくのに最適な環境なんだろう。
もう少し季節が進んで凍える朝を迎える様になると、冬眠したくなっちゃうしね。

11/2/2025, 9:59:52 AM