過去の自分の産物に横転する日が来ようとは…
_(:3」∠)_ﾋﾞｯｸﾘｼﾀ

過去よ──私はキミより未来からの連絡が欲しいよ。そうしたら、色んなことが万事解決出来るのに。サーバー接続不可…リトライしても不可、困った。
…ん?これって誰しも皆そうか…。
…テーマに入る前に脱線してしまった。

さて、本日のテーマと向き合うとしましょうかね。
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良いアイデアが煮詰まらない時は、小休憩が大切になる。

ストレッチや昼寝等、気分を変えるのに効果的なものは沢山ある。
中でも手軽なのは、お茶を飲むという事だろう。

お茶に含まれるテアニンには、睡眠の質の向上・ストレスの軽減・脳神経細胞の保護・血圧降下作用・リラックス効果などがある。
緑茶・抹茶・紅茶・烏龍茶など、好きな味で手軽に摂取出来るのでオススメだ。

特に紅茶は、フレーバーの数も多くある為、気分転換に最適だ。
薔薇や金木犀などの花の香りや、桃やりんご、オレンジなどのフルーツの香り。変わり種だと、クッキーやチョコーレートなどの香りもある。
自分の好みに合わせて選べるのが魅力的だ。

折角の小休憩、色々な紅茶の香りを楽しんでみるというのはいかがだろうか。

馥郁たる紅茶でホッとすれば、良いアイディアが浮かんでくるかもしれない。
或いは、ただお茶をするというだけでも、リラックスや幸せを感じて気分転換になるかもしれない。
誰かと飲めば、和やかな縁が結ばれるかもしれない。

お茶の持つ力というのは、計り知れないものがある。

小休憩以外でも是非日常的に、お茶を飲むということを取り入れてみてはいかがだろうか。
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紅茶の香り

10/27/2024, 2:15:34 PM