奥歯を強く噛み締めたせいで
頭が痛い

心に余裕がなくなると
噛み締める癖がある

だから　たびたび
頭が痛くなる

それは心のSOS　深呼吸しなよ、って
誰かが教えてくれてから

頭が痛くなったときは
必ず深呼吸をするようになった

11/27/2025, 5:40:44 PM