『今年の抱負』

今日のお題は『今年の抱負』…！

抱負を辞書で調べると、計画と決意と書いてある。目標とは、また違うらしい。ほうほう、勉強になりました。

今年のなんて付くと、何だか長〜い先々まで続くような感じがしてちょびっと気が重くなる(笑)いやいや、そんなに背負い込まなくても…なんて思いつつも、深く考えたり。

すぐに思いついたのは、せっかく痩せた体重の維持。しかし、維持が目標となると、具体的な計画はどうだろうか…。おやつを食べないなんて悲し過ぎるし却下だな。ウォーキングはきっと三日坊主。ああ、抱負は難しい！

もっと簡単なのにしておこう。出来ないよりは出来そうなのを選びたい。そんなこと言うから家族に笑われる。

太ももを少し細くしたいなぁ。よし、これは良い目標。ポイントは『少し』にある。これを計画するとなると…答えは私の中の答えは一つ。

『歯磨きしながらスクワット』こんな抱負はどうだろう。朝晩やれば意味はあるかもしれない。しっかり踏ん張って、お尻を突き出し、ぐっと持ち上げる！ああ〜とっても頑張ってる感じがする！

さてさて、これからやってみるか。歯磨きしながらスクワット。

うん、まぁ…回数は未定だけどもさ。

1/2/2025, 2:50:51 PM