太陽

昔から夜型人間の僕は、月の方がすきだった。

神秘的でもあるし、夜空を儚げに照らす月に魅せられていた。

夜間の仕事が多かった事もあり、月を見上げて、一服したり
山間部や田舎の方でも仕事だと
より美しい月を見上げて、元気もらったり


でも、ある日そんな生活のツケが出たのか、心身に変調来たしてから

太陽の力を、感じるようになった。

朝方になった事もあり
早朝の散歩をしたり
太陽の光を浴びることが多くなった。

午前中に、太陽光を浴びると
体内時計がリセットされる
脳のセロトニンが分泌される
とか、効果の話を聞いたのもあるけど

単純に太陽を浴びて過ごすととても気持ちがいい

思えば、月が過ぎだった頃も
夜型だけど、昼間も外で働き
太陽光は浴びていた

あの頃は、月を見上げた時に
心に余裕が出来て、美しさを感じたけど

自分もそして、月をも照らす太陽に
パワーも貰っていたんだと
今は思う

今は、太陽も月も同じくらい好き
比べるものでもないし

夜の散歩も、太陽を浴びての活動も好き

今までで、1番は自然なかで生活してるからこそ

月の美しさと
太陽の光を浴びる素晴らしさを
体感して、僕はもう少し
生きてみようと思う

8/6/2022, 3:13:38 PM