最近、鼻をかむことが多くなった。風邪をひいたのかな。周りの友達も喉が痛いって言ってたり、咳をしている人も多いから、どこかで移っちゃったのかも。体調が悪くなるのは風邪の菌のせいだけど、やっぱり対策はしないといけない。睡眠をしっかりとって、適度な運動をして、暖かい格好をする。めんどくさいことかもしれないけど、自分の身は自分しか守ることができないから頑張るしかない。

12/16/2023, 12:41:03 PM