風邪

　どうも今年は常に風邪っぽい感じがあるんだよな。いつも喉に違和感がある。

　熱とかはないしほかに風邪の症状はないから問題ないけどまたいつ風邪になるかと不安な毎日だ。

　風邪の予防としてはビタミンCだかBの食べ物を食べる。ちゃんと寝る。手洗いうがいにマスクをする。これくらいか。

　食べ物は毎日納豆を食べてるからいいとしよう。睡眠も問題ない。むしろ寝すぎな気がする。正直過眠症を疑うくらい寝てる。

　とりあえず食と睡眠は問題ない。手洗いとうがいもしてる。あとはマスクか。これは正直風邪の予防どころか風邪になってもつけたくないんだよな。

　マスクって単純に息苦しいしなんとなく気恥ずかしいってのがある。マスクしてるの俺だけ？みたいな。

　予防として有効なんだろうけどそれでもマスクはつけたくないな。金がかかるしめんどくさいし。

　今年はもう一度風邪になったからその恐怖はまだ記憶に新しい。だから風邪を引かないように気をつけよう。マスクはしないけど。

12/17/2024, 1:52:05 AM