一日遅れですが、11/27お題『心の深呼吸』の掌編小説です。
本日のお題『霜降る朝』は別途改めてnoteに投稿します。
https://note.com/yuuki_toe

※この物語はフィクションです。登場する人物および団体は、実在のものとは一切関係ありません。
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タイトル『十七音の深呼吸』

久々の休日、掃除の途中で押し入れの奥に小学校の授業で書いた川柳の短冊を見つけた。
　『息吸って　吐いたら見えた　青い空』
サインペンで書かれた幼い文字に懐かしさを覚える。
――そう言えば、最近深呼吸なんてしてないかも。
そう思って深く息を吸ったら、数字とにらめっこのデスクワークで凝り固まった僧帽筋が小さく悲鳴を上げた。
仰け反った体で、ふとテーブルに目をやると、チラシの束に『川柳教室』の文字。なんだか運命を感じて思わず手に取る。講義は第二、第四の日曜日で、一回九十分の全四回。仕事の休みと重なるし、無理せず通えそうな頻度。私はすぐに受講の申請をした。

数日後、私は川柳教室の会場である公民館の団欒室にいた。円形に並べられたパイプ椅子には、私のほかに十名ほどの受講者がおり、三十歳の私がどうやら最年少のようだった。
「みなさん、こんにちは」
先生が全員に向けて明るい声で挨拶を始める。歳は四十代後半くらいだろうか。背筋がピンと伸びた、はつらつとした女性だった。
「では、ひとまず深呼吸から始めましょうか」
先生に促されて深呼吸をする。吸って、止めて、吐く。何度か繰り返すうちに、心なしか肩の力が抜け、気持ちが軽くなっていく気がする。
「川柳には『気づき』が大切です。視野を広げるために、心には余裕をつくっておきましょう」

簡単な講義の説明を受けたあと、私たちは公民館近くの商店街を散策しながら川柳の種を探すことになった。
「普段何気なく見ている景色にも、たくさんの『気づき』が隠れています」
先生の言葉を聞きながら、メモ帳とペンを手に商店街の裏路地を歩く。
「五感をフルに使って、注意深く景色を観察してみましょう」

商店街を歩く途中、どこからか香ばしい匂いが漂ってくる。視界にパン屋の裏で排気口から蒸気が立ち上っているのが見えた。
「いい匂い――」
私が思わずつぶやいた横で、先生が微笑む。
「これも気づきですよ」
「なるほど……」
こんな小さなことでいいのか。言われてみれば、感じることはあってもすぐに通り過ぎてしまいそうな些細なことだった。
『路地裏　パン屋　湯気　甘い香り』
メモ帳に短くメモを取る。

そんな調子で商店街を歩きながら様々なことをメモ帳に書き留めていく。他の受講者とも話をしながら、終始笑顔のたえない散策が続く。
側溝に咲いていた小さな花や、居眠りしてる八百屋のおばちゃんの傍ら、段ボールの上であくびをする猫。
この商店街にはこれまでも度々足を運んでいたはずなのに、今まで気にも留めなかった光景であふれていた。
メモ帳にひとつ言葉が増えるたび、胸の中に小さな幸せを見つけたような喜びが湧いてくる。
三十分ほど散策をした頃には、メモ帳にかなりの量の言『気づき』が集まった。

公民館に戻り、パイプ椅子に腰を下ろした瞬間、思わず「ふぅ」と息が漏れた。
「こんなに歩いたのは久しぶりです」
私が足を擦りながら先生を見ると、彼女は顔色ひとつ変えず「川柳は運動不足の解消にもなるのよ」と冗談めかして笑った。

「川柳の種はたくさん見つかりましたか？」
先生の声に続いて、パイプ椅子の輪の中に、様々な気づきが放たれていく。模型屋に並ぶ懐かしいプラモデル、遠くに見えた建設中の高層ビル、変わった店の名前。
光景が語られるたびに、受講者から感嘆や共感の声が漏れた。
いつしか教室の中は和気あいあいとした雰囲気に包まれ、笑顔であふれていた。

講義の最後、先生が優しく言葉を投げかける。
「川柳を詠む過程は、深呼吸と似ています」
吸って、止めて、吐く。講義のはじめにみんなで行った深呼吸のリズムを思い浮かべる。
「息を吐く前に少し止める時間が大切なように、景色を感じ取ってそれを歌にする前に、いったん心に留めてみて。次回の講義までに、今日見た景色の何に惹かれたのかを掘り下げてみてくださいね」

――何に惹かれたのか……か……。

帰り道、私はメモ帳を読み返しながら、ひとつひとつの言葉について考えを巡らせてみた。
――パン屋の甘い香りに心が満たされた感覚。
――側溝に咲く花の健気な姿を応援したくなった。
――あくびをしてた猫は私の願望なのかな。
考えるほどに、自分も知らなかった内面が見えてくる気がした。立ち止まって一度大きく深呼吸をしてみる。
秋の終わりの澄んだ空気が体に染み入ってくる。
　『深呼吸　吸い込む空は　こころ色』
そんな歌がふっと頭に浮かんできた。
次の講義までの時間が楽しみになってくる。
私は、帰り道の小さな発見もメモ帳に残しながら、いつもより長い時間をかけて家路を歩いていった。

#心の深呼吸

11/28/2025, 6:21:23 PM