心の健康

日々の喧騒の中
体を壊さぬように
心がほどけぬように
正しい自分の守り方

いつも探ってきた
いつも敵は外からくる

探索の心は反応する
指令部に伝わると
防御姿勢をとり始める
ゾワゾワさせるものが来る

体の反応は敵と認識する
心はバリア全開で守り
激しくぶち当たる音がする

侵食されるドロドロに
完全拒否の指令はくだる
全力で避けていく

お前なんか嫌いだ

こんな言葉は威嚇
大した意味はない

そう言うしか自分を
守ることは出来ないから
正当化の言葉が
耳元で囁いてくる

同時に心が壊れる危険を
ずっと語りかける

全てを失ってしまう不安
守る為の最終手段

私は怖れている？
怒っている？
悲しんでいる？

ありとあらゆる心
ありとあらゆる手段
ありとあらゆる言葉

守る為の最大にして
最高の結果をもたらす
そんな言葉が口から出る

お前なんか嫌いだ

すべての攻撃は止む
急に訪れる静けさ

守りきった安心と
放った言葉の残虐さに
思わず涙を流してる

私を守る為の聖戦
なんとかしのいだ結果
それなのに…
なんだろうこの気持ち

距離感を侵してきたのは向こう
全力で守ったつもりなのに
さらに距離を広げてしまった

最も正しい距離感を
適切に保つことの難しさ
私からの距離
相手からの距離

守る為になんでも
敵と認識してしまう
それはまさに心の弱さ

それでも守る手段を
他に知らない

いつまでも経っても
辿り着けない
健康な心が湧き出す場所

渇望しているが故の
反応なのか
絶望してるが故の
反応なのか

体は動くのに
心は動かない

8/14/2023, 8:57:16 AM