「心の健康」

不思議なもので、
嬉しいことや幸せな気持ちだと体まで軽くなる。
逆に不快だったり嫌な気分だと、
疲労度も違う。

自分の心の健康は自分にしかわからないし、
誰かと比較もできない。
自分を気遣えるのも自分だけ。

なかなか重大なミッションだ。

8/14/2024, 12:26:48 AM