見つめられると

目を見て話すのが苦手だ。

人の目を見るってことは、その人に見られていることを自覚しなくちゃいけないってことだ。

そうすると、私は緊張してしまう。声が上擦ったり、何話しているかわからなくなったり、目線をうろうろさせたりする。だから、あんまり人の目を見て話さなかった。

でも、見てしまったんだ。他の人が私みたいに話してるの。

なんだか不機嫌そうに見えたし、話しかけるなって言ってるみたいに感じた。無愛想な感じが全面に出てて、こりゃいかんって思った。

だから私は、ただいま一部改装中。少しの動作だけど、挨拶する時、話す時、ほんのり顎をあげて、目を見て声をかけることにしている。
ちょっとした努力だけど、やるかやらないかは大事だと思ってる。

ほんの少しを積み上げて、無理のない範囲で行動すれば、周りもきっと、ほんの少しいいものになると思うから。

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3/29/2023, 9:02:07 AM