眠りにつく前に
私は、スマホを見る
YouTube、X、インスタグラム…。
好きな動画を見ると落ち着く。
そしてスマホを閉じる。
1日の出来事を振り返る。
脳内で、ひとり反省会…。
あのとき、こうすればよかった、
大丈夫だったかな？など。
そして、妄想をする。　
頭の中で思いつくストーリーを考える。
この時間が結構楽しい。
そして、寝る。いいことも悪いことも寝れば、落ち着く。

11/2/2024, 1:37:20 PM