安心と不安

私がずっと欲しいもの。

私がたくさん持っているもの。

最近は付き合い方がわかってきたし、
なんで不安に支配されるのかもわかってきた、
特に悩みの原因、
「人間関係」に関しては、見捨てられるという強い恐怖からそれを持つ事が多かった。

だんだんと自分の中でもう悩み切ったでしょというやり切った感？諦め？みたいな折り合いがついてきて、

伝え方の配慮はあれど、自分の素直な気持ちを伝えた時に離れていくなら仕方がない。
利用されてるんだなと分かったら距離を離す。
他人の為に自分を騙さない。惨めになるから。
当たり前のことだけど少しずつ理解して行動してる自分が嬉しい。

すっごくシンプルな事なのに、フアンは癖付くと手強い
何よりも先に出て、我が物顔で出しゃばってくる。
そして、ナヤミというやつを連れてくる。
そいつ達に、よしよし。気持ちはわかるが、今はお前たちの出番じゃないぞ。
と、カンガエルというやつを連れてきて、
それならどうしたい？と思考する。
その後にコウドウというやつを呼んで、
じゃあやってみますか〜。と動いてみる。

すると不安たちは頭の奥の方でくつろいでくれて、
代わりに安心が来てくれる。

自分を安心させると人は動きやすくなる。
そんな発見を最近出来ました。

1/25/2026, 1:24:38 PM