思考を放棄してるね。
それは中学あたりからたぶんそうだと思う。
考えると考えるだけ苦しくなるからなるべく考えないようにして。そのせいでドンドン悪化して、苦しくなって、思考を手放した方が楽だったから。そうしたらバカになっていった。
頭の中で後悔がぐるぐるしている。
会話も対して面白くない。
そんなつまんない人間になった。
熱なんてない。ただ常にオフモードになってる。疲れないようにしてる。
思考を放棄している。直したい。直すためにはスマホを手放そう。まずはそこだけ。1日触らない。それ以外なら漫画読んでもいいし、編み物しても履歴書書いてもいい。
午前中だけで一回やってみる。
依存してる。依存癖はなんとなくわかっていた。人に対しても依存してたし、スマホを手放そう。

3/1/2026, 12:28:58 AM