「逃れられない」

時々疲れが溜まりに溜まって気持ちが落ち込むことがある。
そういう時、必ずと言って良いほど過去の失敗や嫌な記憶が出てくる。
自分は基本的に楽観的でポジティブ思考なので、嫌なことがあってもあまり気にせず過ごせる。
だからストレスもあまり溜まらないと思っていたが、やっぱり心は少しずつすり減っていた。
嫌なことがあっても自分に「大丈夫」と言い聞かせることでなんとかなってきたが、先に身体に支障が出た。
目眩や動悸、息切れ、耳鳴り。
医者にはすぐにストレスだと診断された。
ストレスにも色々種類があるようで自分は無自覚ストレスらしい。
心療内科も進められた。
自分の中では大丈夫だと思っていたし、ストレスがどういうものかさえ分かっていなかった。
だから自分にはストレスなんて関係ないと思っていた。
でも実際はそうではなかった。
いつまでも楽観的でいられる訳ではなかった。
人には絶対に逃れられないものがあるのだ。
嫌な記憶だったり、ストレスだったり、はたまた借金だったり。(自分はしたことないけど)
「逃れられない」ものの大抵は不幸だ。

5/23/2024, 12:30:33 PM