#そんな耐性今いらない

我が子が病気になった。
症状としては、よくあるものだけど
四六時中わたしの頭は不安で一杯になる。

ああ、あの時のあれが原因で病気したのかな…。
これ以上、悪くならないだろうか？

こんな夜中に心配事があると
悪いほうに悪いほうに、思考は回る。

「私が○○したのが良くなかったかな。
いや、この時△△さんがこうしてくれなかったからじゃ？？」

…出た、わたしの悪い癖。
自責が一通り済むと、他責をしたくなる。
これ、両方ともしなくていいんじゃない？

自分に対する反省は有意義だ。
でも自責は自分を悲しくさせる。
他責は、なにも生まない。

それが分かったから、今日はもうやめよう。とりあえず寝よう。

いつの日か、寝られない程苦しくて　辛い夜が待ち受けているかもしれない。
でも別に、そのための耐性、いま作らなくていいやん。

「とりあえずも何も今夜寝られなかったら？」
と言われたらこう答えます。

あなたを苦しめるヤツからは
あらゆるアイテムで対抗せよ。
選択肢:
①こんな夜更けにコンビニを物色
②こんな夜更けに韓国ドラマを見始める(YouTubeもいいよ)
③とりあえず泣く
④とりあえず食べる(経験上お勧めしません)

夜は本来、もっと愉しいものだよ。
あなたの体の細胞たちが喜ぶようなことをやってください。
こんな今だけは。

12/13/2022, 2:19:38 PM