朝日の温もり

朝日の暖かな光によって目覚める。
朝から太陽を見ると気分が良い。頭がスッキリする。
一日頑張ろうって思える。
でも、日々些細な失敗からストレスがたまって
やろうと思ったのにできなかったことも罪悪感がその場に残って、自分のなかで許せなくて。
毎日毎日、精神が壊れている気がして堪らない。
帰ってきたら力が抜けて、やらないといけないことは後回し。体力も落ちてすぐ疲れて眠ってしまう、、、

だんだんその生活が定着してくると、寝ても寝ても眠い。寝たらいけないのに寝てしまう。
そうすると、体を壊す。『無理はしてはいけない』
そう思うのに夜遅くまで起きてやってしまう。
でも朝は、きちんと声をかけられたら起きるから授業で寝てしまう。悪循環だ。

朝日の温もりは心地いい。安心する。生活が安定するまで、早寝早起きをやってみようと思う。
精神が安定するまでの間だけ

　　　　　　　　　　　　　～朝日の光を浴びたい～

6/10/2024, 8:48:35 AM